Manfaat Silaturahmi

Setelah kita selesai melaksnakan ibadah puasa sebulan penuh tiba saatnya umat islam merayakan hari raya Idul Fitri. Idul Fitri kalo kita lihat dari asal kata Idul artinya kembali dan Fitri artinya Suci/bersih. Jadi Idul Fitri kita artikan kembali kepada kesucian.Dalam tradisi jawa kita sering menyebut Ba'da atau lebaran. Maksudnya adalah selesai kita melaksanakan ibadah puasa. Atau ba'da puasa. Tradisi orang Indonesia yang tiap tahun disibukan dengan mudik bernilai positif. Positif

Indahnya Kebersamaan

Kalau saja kehidupan dimasyarakat dapat terjalin dengan rukun, saling tolong menolong, saling hormat menghormati maka akan tercipta masyarakat yang makmur, damai dan sejahtera. Perhatikan gambar disebelah kiri, gambar ini mencerminkan begitu rukun, salin berbagi dan saling sayang menyayangi. Itulah Indahnya Kebersamaan.

SHOLAT SUNAH

Sholat sunah oleh sebagian orang terkadang diremehkan begitu saja. Padahal kalau kita tahu nilai pahala, manfaat dan hikmahnya kita tidak akan melewatkan bagitu saja. Sholat sunah ada berbagai macam dan jenisnya tergantung kapan dikerjakan dan maksud serta tujuan dari sholat sunah tersebut. Disini akan saya uraikan macam-macam sholat sunah yang biasa dikerjakan oleh Nabi Muhammad SAW semasa hidupnya. Sholat Sunah digolongkan menjadi 2, yaitu sholat sunah muakad dan ghoiro muakad. Sholat sunah ada yang dikerjakan secara berjamaah dan ada pula sholat sunah yang dikerjakan secara sendiri-sendiri (munfarid). Untuk lebih jelasnya mari kita ikuti artikelnya selanjutnya.

Macam-macam sholat sunah :
1. Sholat sunah rawatib ( mengiringi sholat fardhu);
2. Sholat sunah tarawih;
3. Sholat sunah idul fitri;
4. Sholat sunah idul adha;
5. Sholat sunah istiqso (sholat minta hujan);
6. Sholat sunah gerhana matahari dan bulan;
7. Sholat sunah Istiharoh;
8. Sholat sunah Tahajud;
9. Sholat sunah Hajat;
10. Sholat sunah Tasbih;
11. Sholat sunah Dhuha;
12. Sholat Sunah Witir;
13. Sholat Sunah Wudhu'
14. Sholat Sunah Tahiyyatul Masjid;
15. Sholat Sunah Mutlak.

TINGKATAN ORANG PUASA

" Hai Orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana orang-orang sebelum kami agar kamu bertaqwa". (surat Al-baqoroh : 183)

Dalam ayat tersebut jelas, bahwa yang diwajibkan berpuasa adalah hanya orang-orang beriman saja. Didalam ayat tersebut sudah cukup tegas pula yang diserukan bukan " Hai Manusia, Hai Anak Adam dll ". Jadi berbahagialah kita yang sampai saat masih menjalankan puasa. Mudah-mudahan kita tergolong orang yang beriman dan bertaqwa. Karena Taqwa adalah tingkatan tertinggi disisi Allah SWT. Dalam Al-Quran disebutkan "Inna akromakum indallahi atqokum". artinya Orang yang paling mulia disisi Allah adalah orang yang bertaqwa. Puasa adalah ibadah yang paling rahasia dibandingkan ibadah yang lain. Kalau kita sholat ada orang yang lihat kita. Kalo kita bersodaqoh ada orang yang lihat kita. Apalagi kalau kita haji satu desa tahu semua. Tapi bagamaina dengan Ibadah Puasa. Kita tidak tahu persisi seseorang tersebut berpuasa atau tidak. Karena puasa adalah ibadah yang sangat rahasia. Didalam berpuasa orang tergolong dalam tiga tingkatan :
1. Puasa orang umum (Awam)
2. Puasa orang khusus
3. Puasa khusus wa khusus.

Kebahagaian Orang Puasa

Bagi orang yang menjalankan puasa mempunyai 2 kebahagian yang dapat diperoleh. Dua kebagian tersebut adalah :
1. Kebahagian ketika kita mau berbuka puasa.
2. Kebahagian ketika kita berjumpa dengan Allah besok di akhirat.

Doa setelah membaca Al-Qur'an

Al-Qur'an adalah wahyu Allah yang diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW melalui malaikat Jibril secara berangsur-angsur dalam waktu 22 Tahun 2 bulan dan 22 hari. Al-qur'an merupakan mujizat nabi Muhammad SAW. Al-ur'an terdiri dari 30 juz, 114 surat, dan 6666 ayat. Surat-surat Al-qur'an diturunkan di Mekah dan Madinah. Surat-surat yang turun di Mekah disebut Surat-surat Makiyyah dan yang diturunkan di Madinah di sebut surat-surat Madaniyah. Setelah membaca Al-Qur'an kita disunahkan untuk membaca doa :
1. Mohon diampuni dosa-dosa kita'
2. Mohon dicukupi kebutuhan-kebutuhan kita;
3. Mohon dimudahkan untuk melunasai hutang;
4. Mohon dijauhkan dari berbagai penyakit;
5. Mohon keturunan yang sholeh dan sholehah.

Manfaat puasa bagi kesehatan

A. Manfaat Puasa Secara Medis

Dalam Al-qur'an Surat Al-Baqoroh ayat 183 Allah ta'alaa berfirman:
Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan kepada kalian untuk berpuasa sebagaimana juga telah diwajibkan kepada orang-orang sebelum kalian, agar kalian bertaqwa

Dalam ayat yang lain Allah berfirman:
Dan andai kalian memilih puasa tentulah itu lebih baik bagi kalian jika kalian mengetahui (Q.S. Al-Baqarah: 184).
Apakah ilmu pengetahuan kontemporer sudah bisa mengungkap rahasia dari firman Allah "Dan jika kalian berpuasa maka itu lebih baik bagi kalian"???

Di beberapa hadits yang diriwayatkan oleh Imam Nasaa'i dari shahabat Abu Umamah:

"Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu". Maka Rasulullah bersabda, "Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan puasa".

Karena pentingnya puasa bagi tubuh adalah karena puasa bisa membantu badan dalam membuang sel-sel yang sudah rusak, sekaligus sel-sel atau hormon atau pun zat-zat yang melebihi jumlah yang dibutuhkan tubuh. Dan puasa, sebagaimana dituntunkan oleh Islam adalah rata-rata 14 jam, kemudian baru makan untuk durasi waktu beberapa jam.

Ini adalah metode yang bagus untuk sistem pembuangan sel-sel atau hotmon yang rusak dan membangun kembali badan dengan sel-sel baru. Dan ini sangat berbeda dengan dengan apa yang difahami kebanyakan orang bahwa puasa menyebabkan orang menjadi lemah dan lesu. Puasa yang bagus bagi badan itu adalah dengan syarat dilakukan selama satu bulan berturut-turut dalam setahun, dan bisa ditambahkan 3 hari setiap bulan. hal ini sesuai benar dengan anjuran Rasulullah dalam sebuah haditsnya:

Siapa yang berpuasa tiga hari setiap bulan, maka itu sama dengan puasa dahr (puasa sepanjang tahun).
Dan Allah pun membenarkan ucapan Nabi ini dengan firman-Nya:

Barangsiapa yang beramal dengan satu perbuatan baik, maka Allah memberikan kepadanya 10 kali lipat dari amalan itu.
Satu hari dihargai 10 hari oleh Allah, maka 3 hari dihargai 30 hari, dan bila 3 hari setiap bulan maka menjadi 36 hari. Dan ini senilai dengan 360 hari atau satu tahun dalam penghargaan Allah.

(dari berbagai sumber)